כריכי טופו בגריל

כריכי טופו בגריל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 36 גרם חלבון 42 גרם של שומן, וסך הכל 1090 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, גשו לסופר וקנו פלוס 2 כפית חומץ יין אורז, טופו, גזר, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב באגט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בגט ופודינג חמאה כקינוח. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: כריכי טופו, בייקון ואבוקדו, כריכי פילה טופו "דגים", ו כריך טופו צרוב Banh Mi.