מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות9
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםסלט
סלט פירות זוהר
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
סלט בייקון ברוקולי
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
עטיפות סלט תפוחי הודו
סלט שכבות להמון
סטייק בגריל וסלט נודלס אסייתי
סלט Sugar Loaf אננס ולובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל הדרים בסגנון קובני
מתכונים קשורים
שעועית אדומה ואורז
טופו לחם, מטוגן, מתובל בעדינות
שעועית אדומה ואורז
סלסה אבטיח
מגזין

כריכי סלט ביצה וטונה

כריכי סלט ביצה וטונה
כריכי סלט ביצה וטונה יכולים להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 134 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. מתאים ל-5 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, גשו לסופר וקנו נבטי אספסת, מיונז, עגבנייה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 36%. נסו כריכי תה סלט ביצים אבוקדו, סלט הטונה של הלן או כריכי סלט טונה, ו כריכי סלט טונה (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה בינונית.
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
מורחים 1/2 תערובת ביצה כוס על כל אחד 5 פרוסות לחם. למעלה כל אחד עם עלה חסה 1, פרוסת עגבניות 1, נבטי אספסת 1/4 כוס, ו פרוסת לחם 1.
מרכיבים שתצטרך
נבטי אספסתנבטי אספסת
עלי חסהעלי חסה
חזה עוף, עם עצם כנף, עור עלחזה עוף, עם עצם כנף, עור על
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
(קיבלר)(קיבלר)
3
דירוג קרבו: 30
שעועית אדומה ואורז
שזיף גאלט
כריכי תה טונה
בירה סלמון
סטייק בצל סולסברי
טורטיות פליאו
תירס בסנדלר
עוגיות אגוזי מוקה
עוף מזוגג בבירה שורש
תבשיל טלה עם בצל ציפולין ותפוחי אדמה