כריכי עוף ומנסטר עם פנים פתוחות עם ממרח משמש-דיז'ון

כריכי עוף ומנסטר עם פנים פתוחות עם ממרח משמש-Dijon עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 32 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 405 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם תרד שטוף ארוז, לחם כפרי, בצל קצוץ, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה לחם בננה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: כריכי עוף עם פנים פתוחות עם ממרח אפונה ירוק ופרמזן, כריכי תה טונה עם פנים פתוחות עם ממרח שעועית לבנה, ו כריכי סלמון פתוחים עם ממרח אבוקדו ווסאבי.