קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות10
מגזין

כריכי עוף חמים

כריכי עוף חמים
כריכי עוף חמים הוא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 17 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל של 283 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו עוף, תערובת מלית בטעם עוף, תערובת מלית בטעם עשב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 47%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: סלט עוף חם, מטבל עוף חם נאשוויל, ו רוטב פאדג'חם הטוב ביותר.

הוראות

1
בסיר, להכין מלית מתערבב כמו חבילות ישיר.
מרכיבים שתצטרך
מעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועותמעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועות
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מערבבים פנימה עוף ומרק. מגבירים את האש לבינונית; מבשלים ומערבבים עד לחימום.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
3
מגישים על לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות