קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות46
מגזין

כריכי שום כבושים

כריכי שום כבושים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Scapes שום כבוש. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 387 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 2g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו מלח כבישה, חללי שום, זרעי שמיר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכון זה מ רציני אוכל יש 147 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תפוחי אדמה בגריל עם נופי שום ופלפל אדום מותאם מתפוחי אדמה מנגל ונוף שום על alls.com, פסטו עם יורה אפונה ו scapes שום, ו בשר בקר & Scapes שום מערבבים ומטגנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקצץ את הקצוות של scapes, הן את קצה הפריחה ואת קצת קשה שנוצר על לחתוך המקורי, לחתוך אותם לאורכים שיתאימו בצנצנת שלך. הכן אמבט מים רותחים קטן וצנצנת ליטר אחת.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
2
מניחים את שמיר ו פלפל שחור בצנצנת. לארוז את scapes גזוז לתוך הצנצנת.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחורפלפל שחור
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
3
מערבבים את החומץ, המים ומלח כבישה בסיר ומביאים לרתיחה. לאט לאט לשפוך מלח חם על scapes שום, משאיר 1/2 אינץ ' headspace. ברגע שהצנצנת מלאה, הקש על הצנצנת בקלילות כדי להוציא בועות אוויר. בדוק שוב את headspace ולהוסיף עוד מלח במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
Scapes שוםScapes שום
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 עוף אורגני שלם חתוך ל-10 חתיכות1 עוף אורגני שלם חתוך ל-10 חתיכות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
4
נגב את השפה, להחיל את המכסה ואת הטבעת, ולעבד באמבט מים חמים במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
5
תן למלפפונים החמוצים האלה לרפא לפחות שבוע לפני האוכל. חמוצים יימשכו כמה שבועות במקרר לאחר החותם הראשוני נשבר.
מרכיבים שתצטרך
חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'