כרישה תפוחי אדמה

צריך מנה צמחונית בצד? כרישת תפוחי אדמה יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 361 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך אפיית תפוחי אדמה, קמח, כרישה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: כרישה תפוחי אדמה, כרישה ותפוחי אדמה, ו שני תפוחי אדמה וכרישה מוקרמים.