לא לבשל בייגלה עם בעיטה
שום בייגלה לבשל בבעיטה לא יכול להיות מתכון טוב להרחבת אוסף התוספות שלך. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 4 גרם חלבון, 17 גרם שומן, ובסך הכל של 312 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. זה הביא לך את כולםמתכונים. 8 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. אם יש לכם פלפל קאיין, בייגלה, תערובת רוטב חווה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב וצמחוני דיאטה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מעולה כף ציון של 28%. מתכונים דומים: הבייגלה המתובל של קלואי (ללא טבח), בייגלה קינמון תפוח {ילדים יכולים לבשל גםיום}, ו סלט אבוקדו עם בעיטה.
הוראות
מניחים שמן צמחי, תערובת רוטב חווה, אבקת שום, פלפל לימון ופלפל קאיין בשקית הניתנת לסגירה חוזרת בגודל גלון; אוטמים ומנערים בעדינות כדי לערבב שמן עם חומרים יבשים.
להוסיף בייגלה ושקית חותם; לנער לבייגלה מעיל ביסודיות עם שמן מתובל.
תנו לבייגלה להשרות בשקית למשך 30 דקות. לנער שקית ומרינדה עוד 30 דקות.
מעבירים בייגלה לתבנית אפייה מרופדת במגבת נייר לייבוש.