לביבות תרד יווניות עם רוטב פטה-יוגורט

Name: לביבות תרד יווניות עם רוטב פטה-יוגורט
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 30
Cuisine: יהודי
Ingredients: 2 (יכול להיות או להרחיק) אפרסקים טריים או קפואים פרוסים; 4 (חוֹרֶף) (או יותר) חמאה; 4 larges ביצים, מוכות כדי להתמזג; 30 ריבס, קצוץ טרי או קפוא פטה-רוטב יוגורט; 118 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק שמיר טרי קצוץ; 1 שן שום, קצוץ; 237 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק בצל ירוק קצוץ; 2 (חוֹרֶף) (או יותר) שמן זית; 567 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) חבילות תרד קצוץ קפוא, הפשיר, סחוט, סחוט יבש

לביבות תרד יווניות עם רוטב פטה-יוגורט עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון נטול גלוטן, צמחוני וקטוגני זה מגיש 30 . מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 115 קלוריות. חנוכה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח היהודי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם ציפורן שום, תרד, ביצים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: פסטה עם אמנון, זיתים ופטה עם רוטב יוגורט יווני, המבורגר פיתה יווני עם תרד, רוטב פתן וצזיקי, ו לביבות דלורית עם יוגורט יווני וכוסברה.

הוראות

ממיסים 2 כפות חמאה במחבת בינונית כבדה על אש בינונית.

מרכיבים שתצטרך

תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מוסיפים בצל ירוק ושום; sauté עד בצל רך, על 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'

צרור תרד טרי (בערך

20 פרוסות זוקיני דקות

מוסיפים תרד ו sauté עד מתאדה נוזל, על 3 דקות. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל. מגניב לגמרי.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים

מערבבים חלה במעבד לפירורים עדינים.

מרכיבים שתצטרך

חלה

מוסיפים תערובת תרד ושמיר ותהליך, באמצעות / כיבוי פונה, עד תרד קצוץ דק.

מרכיבים שתצטרך

קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים

שמיר

העברה לקערה גדולה. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

ציוד שתשתמש בו

פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה

מערבבים ביצים ואבקת אפייה.

מרכיבים שתצטרך

אפרסקים טריים או קפואים פרוסים

(קיבלר)

ממיסים 2 כפות חמאה עם 2 כפות שמן במחבת גדולה כבדה (רצוי ברזל יצוק) על חום בינוני עד חם אבל לא מעשן. עבודה בקבוצות, טיפת הבלילה על ידי ערימת כף גדוש למחבת, באמצעות גב של כף לשטח לביבות מעט. מבשלים עד חום, כ 2 דקות לכל צד. באמצעות מרית מחוררת, להעביר לביבות נייר כדי לנקז.

מרכיבים שתצטרך

תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'