לבשל את הספר: פטריות Garlicky וכרוב

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל לבשל את הספר: פטריות Garlicky וקייל. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 83 גרם של שומן, וסך הכל 810 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קרוע לחתיכות, שום, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: לבשל את הספר: מולים מאודים Garlicky עם תירס ושרי, לבשל את הספר: ספגטי מחיטה מלאה עם כרוב, ו לבשל את הספר: ריזוטו זעפרן עם פטריות.