מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות24
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאופריימלפסקאטרית
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
סיידר אננס מתוק
פסטו בזיליקום פקאן
שקדי בקר בגריל עם מחית סלק זהב וגבינה כחולה
לימון שום טיפים סינטה
סנאפר אדום עם רוטב תפוזים
מרק ירקות גינה
דבש חרדל לבוש ירוקים עם תפוח ואגס
קבוב פירות עם מטבל הדרים
ראש צלעות עשבי תיבול
נקניקיית עוף תאילנדית של פלקונטי
מתכונים קשורים
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
מרק שום קלוי וחצילים
רוטב דל שומן
קאפקייקס שחור ולבן
מגזין

לובסטר בגריל עם סלט עשבי תיבול

לובסטר בגריל עם סלט עשבי תיבול
לובסטר בגריל עם סלט עשבי תיבול דורש בערך 25 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 136 קלוריות, 12 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. איש מערות זה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני משמש 4 . 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה עובד טוב כמנה עיקרית זולה למדי. גשו לסופר וקנו עלי פטרוזיליה, מיץ לימון, עלי נענע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 66%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: לובסטר פסיפיק קוצני בגריל עשבי תיבול, לובסטר מאודה עם רוטב עשבי תיבול וביסק לובסטר, ו סלט לובסטר ועשבי תיבול בסגנון תאילנדי עם אפונת הצמד ומלפפון מלוח.

הוראות

1
מחממים גריל.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
2
פיצול לובסטרים לאורך, מברשת כל אחד עם 1/2 כף שמן זית ומניחים בצד לחתוך על הגריל. לובסטר צריך להתבשל תוך 7 עד 10 דקות, ולהפוך פעם אחת. בינתיים זורקים את כל עשבי התיבול לקערת ערבוב עם 4 כפות שמן זית, מיץ לימון וגרידה ומתבלים במלח ופלפל. לזרוק להתלבש ולסדר על מגש.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוטעד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
1/2 פאונד שעועית גרבנזו, מושרות ומבושלת (שמורה 1/3 כוס נוזל בישול)1/2 פאונד שעועית גרבנזו, מושרות ומבושלת (שמורה 1/3 כוס נוזל בישול)
ציוד שתשתמש בו
כמו גבינות לטאקוכמו גבינות לטאקו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
3
מוציאים לובסטר מבושל מהגריל ומסדרים על צלחת, לצד סלט עשבים.
מרכיבים שתצטרך
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוטעד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים

יין מומלץ: שבלי, שרדונה

לובסטר ניתן לזווג עם שאבלי ו שרדונה. שאבלי מושלם עם לובסטר, אבל שרדוני מאזורים אחרים חייב לפגוע גם במקום. דומיין דה שאנטמרל שאבלי עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 25 דולר לבקבוק.
דומיין דה שאנטמרל שאבלי
דומיין דה שאנטמרל שאבלי
ניחוחות של עשבי תיבול טריים, פרחים לבנים, אבק גיר. מעודן, טהור, תוסס; טעמים של לימונים, לימונים, מלח ים. תיהנו מצונן כאפריטיף, או התפנקו עם צדפות או רכיכות טריות אחרות.
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
מרק שום קלוי וחצילים
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
סיבוב 2 -כיסי פיתה של קבוב בקר
מיני בורגרים יווניים
פסטו בזיליקום פקאן
כריכי ירקות צלויים
רוטב ספגטי סודי
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
סלט תפוחי אדמה בגריל עם פטה, שעועית ירוקה וזיתים