לזניה ירקות

ירק המתכון Lasignanananananan בעוד כ-45 דקות וזה בהחלט מדהים צמחוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 306 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קישואים, אטריות לזניה, חצי קרטון-גבינת ריקוטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקישואים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ריבועי קינוח קישואים כקינוח. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. נסו לזניה ירקות עם סדינים לזניה תוצרת בית (ללא מכונת פסטה), לזניה ירקות, ו לזניה ירקות (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל-37

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

מחממים שמן בסיר בינוני על חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה

מוסיפים פטריות ואת 4 המרכיבים הבאים (פטריות דרך בצל); מבשלים 5 דקות, ערבוב לעתים קרובות.

מרכיבים שתצטרך

8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

מוסיפים רוטב פסטה; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

רוטב פסטה

מערבבים פסטו וריקוטה בקערה קטנה.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק

אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מורחים תערובת 1/2 כוס עגבניות בתחתית צלחת אפייה מרובעת 8 אינץ ' או מחבת מצופה ספריי בישול. מסדרים 4 חצאי אטריות מעל תערובת עגבניות. אטריות למעלה עם חצי תערובת ריקוטה ותערובת 1 כוס עגבניות. חזור על שכבות, מסתיים עם אטריות.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק

20 עד 25 עלי תרד שלמים

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי

מורחים תערובת עגבניות שנותרה על אטריות; מפזרים מוצרלה.

מרכיבים שתצטרך

פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

20 עד 25 עלי תרד שלמים

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

מכסים ואופים ב 375 במשך 30 דקות. לחשוף ולאפות 20 דקות נוספות.

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

בואו לעמוד 10 דקות.

הערות: כדי לעשות קדימה, להרכיב לפי ההוראות; להפסיק לפני האפייה. מכסים ומקררים בין לילה.

בואו לעמוד 30 דקות בטמפרטורת החדר; אופים לפי ההוראות. לניקוי קל, להרכיב במחבת 8-inch אלומיניום רדיד חד פעמי. אם אתה עושה מתנה, לספק לא מבושל עם הוראות אפייה.

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה