לזניה מנגולד & נקניק איטלקי שוויצרי

Chard שוויצרי & לזניה נקניק איטלקי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 35 גרם חלבון 55 גרם של שומן, וסך הכל 790 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סדינים לזניה, שיני שום, גבינת פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב גרידת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. מתכונים דומים: לזניה מנגולד שוויצרי אישי ונקניק איטלקי, לזניה סלק שוויצרי, ו לזניה סלק שוויצרי.