לזניה עוף לחמניות עם רוטב שמנת צ'ייב
לזניה עוף לחמניות עם רוטב שמנת צ'ייב יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 315 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם ארבעה רוטב פסטה גבינה, עוף, אטריות לזניה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. עם כפית ציון 68% המנה הזאת טובה. מתכונים דומים: לזניה מתגלגלת עם רוטב שמנת פרמזן שום, לזניית תרד ופטריות טבעונית עם רוטב שמנת עגבניות מיובשות, ו עוף ברוטב פרמזן צ'ייב שמנת.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F. מבשלים אטריות לזניה על פי הוראות החבילה.
מסננים אטריות; לשטוף עם מים קרים.
חותכים כל אחד חצי לרוחב; להפריש.
בינתיים, עבור רוטב לבן, בקערת ערבוב בינונית, לנצח גבינת שמנת עם מיקסר חשמלי על בינוני עד מהירות גבוהה במשך 30 שניות. לאט להוסיף חלב, מכות עד חלקה. מערבבים בגבינת רומנו ועירית.
למילוי, בקערת ערבוב בינונית, מערבבים יחד 1/2 כוס של הרוטב הלבן, העוף, ברוקולי, פלפלים מתוקים אדומים קלויים ופלפל שחור טחון.
מניחים על מילוי כוס 1/4 בקצה אחד של כל אטריות מבושלות.
מגלגלים אטריות סביב מילוי. מסדרים לחמניות, צד התפר למטה, בתבנית אפייה מלבנית 3 ליטר.
כפית את רוטב הפסטה Classico® ארבע גבינה על הלחמניות. כפית נותרת רוטב לבן מעל רוטב הפסטה קלאסיקו® ארבע גבינות. מכסים בנייר כסף.
אופים במשך 35 עד 40 דקות או עד מחומם דרך.