קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות12
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
לזניה עם ארבע גבינות
לזניה עם ארבע גבינות יכולה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 382 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לכם רוטב פסטה, גבינת פרמזן, גבינת קוטג'חלב קנודסן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו לזניה עם רוטב לבן-לזניה עם טוויסט, רוטב גבינת מוצרלה לבן, ארבע לזניית גבינה, ו שלוש לזניה גבינה מטבל (מתכונים דומים).
הוראות
בצל קצוץ (2 בצלים)2
בשר חום עם בצל במחבת גדולה. בינתיים, מערבבים Neufchatel, גבינת קוטג', 1-1/2 כוסות מוצרלה, 1/4 פרמזן כוס וביצה עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך![קרקרים מחיטה מלאה]()
קרקרים מחיטה מלאה![פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות]()
פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות![Neufchatel]()
Neufchatel![3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן]()
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן![3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות]()
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות![2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'![שמן לטיגון, רצוי קנולה]()
שמן לטיגון, רצוי קנולה
קרקרים מחיטה מלאה
פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות
Neufchatel
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
שמן לטיגון, רצוי קנולהציוד שתשתמש בו![1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)]()
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)3
לנקז בשר; לחזור למחבת. מערבבים ברוטב פסטה, עגבניות ואורגנו; מבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![רוטב פסטה]()
רוטב פסטה![קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ']()
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'![עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי]()
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי![2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
רוטב פסטה
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)]()
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)4
הסר מהחום. כפית 1 כוס רוטב בשר על החלק התחתון של צלחת אפייה 13x9 אינץ'; למעלה עם שכבות של 3 אטריות לזניה, תערובת 1 כוס גבינה ורוטב בשר 1 כוס. חזור על שכבות פעמיים. למעלה עם אטריות שנותרו, רוטב בשר, מוצרלה ופרמזן; כיסוי.
מרכיבים שתצטרך![אטריות לזניה]()
אטריות לזניה![פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות]()
פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות![3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן]()
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן![הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת]()
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת![2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל]()
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל![הצעת הגשה: להגיש על פסטה]()
הצעת הגשה: להגיש על פסטה![2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
אטריות לזניהפחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
הצעת הגשה: להגיש על פסטה2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי]()
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
מרכיבים
411חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![יכול לקוביות עגבניות, סחוט]()
יכול לקוביות עגבניות, סחוט12![אטריות לזניה, מבושל]()
אטריות לזניה, מבושל2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![BREAKSTONE של או קנודסן 2% חלב דל שומן גבינת קוטג]()
BREAKSTONE של או קנודסן 2% חלב דל שומן גבינת קוטג1![ביצה, הוכה]()
ביצה, הוכה454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![בשר טחון רזה במיוחד]()
בשר טחון רזה במיוחד227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![pkg. קראפט מגורר חלק נמוך לחות-גבינת מוצרלה דל שומן, מחולק]()
pkg. קראפט מגורר חלק נמוך לחות-גבינת מוצרלה דל שומן, מחולק227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![pkg. גבינת Neufchatel פילדלפיה, התרככה]()
pkg. גבינת Neufchatel פילדלפיה, התרככה1![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ1חתיכות טופי הית' בר![עלי אורגנו יבשים]()
עלי אורגנו יבשים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן מגוררת קראפט, מחולקת]()
גבינת פרמזן מגוררת קראפט, מחולקת680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![jar CLASSICO FAMILY מועדפים רוטב פסטה מסורתי]()
jar CLASSICO FAMILY מועדפים רוטב פסטה מסורתי
יכול לקוביות עגבניות, סחוט12
אטריות לזניה, מבושל2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
BREAKSTONE של או קנודסן 2% חלב דל שומן גבינת קוטג1
ביצה, הוכה454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
בשר טחון רזה במיוחד227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
pkg. קראפט מגורר חלק נמוך לחות-גבינת מוצרלה דל שומן, מחולק227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
pkg. גבינת Neufchatel פילדלפיה, התרככה1
בצל, קצוץ1חתיכות טופי הית' בר
עלי אורגנו יבשים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן מגוררת קראפט, מחולקת680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
jar CLASSICO FAMILY מועדפים רוטב פסטה מסורתייין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
קיאנטי, טרביאנו וורדיקיו הם הבחירה הראשונה שלי לאיטלקית. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. קיאנטי פיקיני קלאסיקו עם דירוג של 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 10 דולר לבקבוק.
