קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 55 דק.
מנות2
ציון בריאות73
מגזין

לזניה צמחונית

לזניה צמחונית
לזניה צמחונית עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכין 2 מנות עם 273 קלוריות, 20 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 29% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 4 אנשים התרשמו מתכון זה. אם יש לכם קישואים, גבינת קוטג', גבינת מוצרלה רזה חלקית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. כדי להשתמש בתחליף הביצה אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת אוכמניות כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 3 שעות ו 55 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 91%. ציון זה הוא מדהים. מתכונים דומים: לזניה צמחונית, לזניה צמחונית מאוד, ו לזניה צמחונית.

הוראות

1
בקערה קטנה, לשלב את ששת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מורחים 1 כף רוטב ספגטי בתחתית 1-1 / 2-קראט. סיר איטי מצופה תרסיס בישול. למעלה עם מחצית הקישואים ושליש מתערובת הגבינה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
3
שוברים אטריות ל -1 אינץ'. חתיכות; מפזרים מחצית מהאטריות מעל תערובת הגבינה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
4
מורחים עם 1 כף רוטב. למעלה עם חצי תרד וחצי של פטריות. חזור על שכבות. למעלה עם תערובת הגבינה הנותרת ורוטב ספגטי.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
5
מכסים ומבשלים על נמוך במשך 3-1 / 2 עד 4 שעות או עד שהאטריות רכות.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת