קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות29
מתכונים קשורים
עגבניות מיובשות פסטו חזה עוף קרום על פני פולנטה עשבים שמנת
מטבל יוגורט אננס
סלסה אבטיח
לימונדה ורודה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חושפים את המתכונים המובילים של 2023 שנבחרו על ידי עורכי Eater
אירועי האוכל והמשקאות החמים ביותר של יוסטון בינואר 2024
10 המתכונים האהובים ביותר של 2023
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מתכוני ארוחת בוקר מהירים וטעימים מוכנים תוך 10 דקות בלבד!
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
טעמי איטליה מתכון מרק Minestra Verde
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
נסה את מתכון קדרת פאי העוף השמימי שלנו!
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
לזניה תפוחי אדמה
לזניה תפוחי אדמה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 251 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. אם יש לך חלק-גבינת מוצרלה רזה, בצל, בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו לזניה תפוחי אדמה, לזניית תפוחי אדמה מוקרמים, ו לזניה בקר תפוחי אדמה (מתכונים דומים).
הוראות
מרכיבים
3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פרוס דק תפוחי אדמה אפייה קלופים (כ 1 גדול)]()
פרוס דק תפוחי אדמה אפייה קלופים (כ 1 גדול)0(יכול להיות או להרחיק)![3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות]()
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות0(יכול להיות או להרחיק)![מים חמים (100°F)]()
מים חמים (100°F)1(יכול להיות או להרחיק)![מים חמים (100°F)]()
מים חמים (100°F)411אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן]()
מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן0(יכול להיות או להרחיק)![5 עד 6 פרוסות גבינת מוצרלה]()
5 עד 6 פרוסות גבינת מוצרלה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פלפל ירוק קצוץ]()
פלפל ירוק קצוץ1(יכול להיות או להרחיק)![פלפל אדום טחון]()
פלפל אדום טחון11 קילו קישואים,![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל קצוץ]()
בצל קצוץ113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![גביע מגורר חלק-גבינת מוצרלה רזה]()
גביע מגורר חלק-גבינת מוצרלה רזה0(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)1(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![גביע מגורר מופחת שומן גבינת צ'דר חדה]()
גביע מגורר מופחת שומן גבינת צ'דר חדה3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פרוס דק בטטה קלופה (כ 1 גדול)]()
פרוס דק בטטה קלופה (כ 1 גדול)680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![1/2 כוסות עגבניות קצוצות (אודות]()
1/2 כוסות עגבניות קצוצות (אודות3(חוֹרֶף)![פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה]()
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פרוס דק תפוח אדמה זהב יוקון (כ 2 גדול)]()
פרוס דק תפוח אדמה זהב יוקון (כ 2 גדול)
פרוס דק תפוחי אדמה אפייה קלופים (כ 1 גדול)0(יכול להיות או להרחיק)
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות0(יכול להיות או להרחיק)
מים חמים (100°F)1(יכול להיות או להרחיק)מים חמים (100°F)411אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן0(יכול להיות או להרחיק)
5 עד 6 פרוסות גבינת מוצרלה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פלפל ירוק קצוץ1(יכול להיות או להרחיק)פלפל אדום טחון11 קילו קישואים,
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל קצוץ113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
גביע מגורר חלק-גבינת מוצרלה רזה0(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)1(יכול להיות או להרחיק)(צינור גדול)113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
גביע מגורר מופחת שומן גבינת צ'דר חדה3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פרוס דק בטטה קלופה (כ 1 גדול)680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
1/2 כוסות עגבניות קצוצות (אודות3(חוֹרֶף)
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פרוס דק תפוח אדמה זהב יוקון (כ 2 גדול)