קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות6
סוגי מאכליםלחם
מגזין

לחם בננה דל שומן II

לחם בננה דל שומן II
לחם בננה דל שומן II עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 354 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו קמח, מלח, סודה לשתייה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: קל יותר סוכר בננה פשתן לחם, לחם לחמניית קינמון: ללא גלוטן, טבעוני & אפשרויות סוכר נמוכות יותר, ו לחם בננה, איך להכין לחם בננה / לחם בננה מהיר.

הוראות

1
מחממים תנור ל 325 מעלות F (165 מעלות C). לרסס מחבת לחם עם תרסיס בישול שאינו מקל, ואבק קל עם קמח.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
לחםלחם
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכרמחבת כיכר
תנורתנור
2
בקערה גדולה, להכות ביצים וסוכר בקערה גדולה עד אור ורך, על 5 דקות. מוכה בבננות, רסק תפוחים, חלב, שמן ווניל.
מרכיבים שתצטרך
רסק תפוחיםרסק תפוחים
בננהבננה
ונילוניל
סוכרסוכר
ביצהביצה
חלבחלב
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
בקערה נפרדת, לנפות יחד קמח, אבקת אפייה, סודה לשתייה ומלח. מערבבים תערובת קמח לתוך תערובת בננה, ערבוב רק עד מעורבב. מקפלים באגוזים.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
אגוזי מלךאגוזי מלך
בננהבננה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
יוצקים הבלילה למחבת מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
אופים במחבת מחוממת מראש עד הזהב וקיסם שיניים מוכנס לתוך מרכז כיכר יוצא נקי, על 1 שעה. להפוך את הלחם על מתלה חוט ולתת מגניב.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
מחבתמחבת