לחם בננה לארוחת בוקר

לחם ארוחת בוקר בננה הוא צמחוני ארוחת בוקר. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 143 קלוריות. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך קינמון טחון, חתיכות פירות, פקאן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 26% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו בננה לחם ארוחת בוקר לאפות, לחם בננה בריא: אלוף ארוחת בוקר, ו לחם בננה ביסקוויק: ארוחת בוקר קלה (מתכונים דומים).