קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

לחם זוקיני שוקולד-אגוז

לחם זוקיני שוקולד-אגוז
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל לחם זוקיני שוקולד ואגוזים. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 224 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. לך לחנות ותביא אגוזי מלך, וניל, קישואים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו לחם שוקולד צ'יפס אגוז קישואים, בננה-לחם שוקולד-אגוז, ו פודינג לחם שוקולד-אגוז (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות.מגררים את הקישואים ומניחים אותם לניקוז.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מערבבים יחד את החומרים היבשים, מתמזגים היטב.באמצעות מיקסר, קרם את החומרים והסוכרים "הרטובים".לאט להוסיף את החומרים יבשים עד רק מעורבב.לסחוט את הלחות העודפת מן הקישואים לפני הוספת.מקפלים את הקישואים, שוקולד צ ' יפס ואגוזים.שים את הבלילה לתוך מחבת כיכר סטנדרטית.
מרכיבים שתצטרך
עוגת גבינה חדשהעוגת גבינה חדשה
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
עגבניות שמש לאעגבניות שמש לא
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
אופים במשך כשעה.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)