קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות10
מגזין

לחם חיטה בננה

לחם חיטה בננה
לחם חיטה בננה הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 447 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם סודה לשתיה, דבש, קמח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . , שהוא מוצק. מתכונים דומים: לחם בננה מחיטה מלאה - אפילו אוהבי הקמח הלבנים יאהבו את הלחם הזה, לחם בננה שיבולת שועל מחיטה מלאה, ו לחם בננה מחיטה מלאה.

הוראות

1
גריז 9 x 5 מחבת כיכר אינץ'. מחממים תנור ל 350 מעלות (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכרמחבת כיכר
תנורתנור
2
מערבבים שמן, דבש, ביצים, וניל, ומחית בננות בקערה.
מרכיבים שתצטרך
פירה בננהפירה בננה
ונילוניל
דבשדבש
ביצהביצה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
בקערה גדולה, לטאטא יחד קמח, נבט חיטה, מלח, סודה לשתיה. הפוך היטב במרכיבים יבשים, ולהוסיף את תערובת הבננה.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
נבט חיטהנבט חיטה
בננהבננה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
4
מערבבים יחד עד מרכיבים יבשים הם רטובים. מערבבים אגוזים.
מרכיבים שתצטרך
אגוזיםאגוזים
5
יוצקים הבלילה למחבת מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
אופים 1 שעה בתנור שחומם מראש. מבחן עבור doneness, וקריר על מתלה חוט.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור