לחמניות ארוחת בוקר קינמון יכול להיות רק הלחם שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 213 קלוריות. והוא יספק כ 32 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמרים, מלח, צימוקים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו לחמניות קינמון לילה - אתה יכול לאפות לחמניות קינמון טריות וחמות בבוקר, פונדו קינמון עם 20 דקות מיניאטורות קינמון, ו לחמניות קינמון דלעת עם מייפל קינמון ציפוי גבינת שמנת (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים יחד הראשון 5 מרכיבים בקערה גדולה; לכסות ולתת לעלות במקום חם (85), ללא טיוטות, 1 שעה.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מערבבים 1/2 כוס סוכר וקינמון.
מרכיבים שתצטרך
כמו פיסטוקים או אגוזי מלך
ליקוריץ צהוב וירוק
3
הופכים את הבצק למשטח משוריין היטב; מחלקים לחצי.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
4
גלגל חלק אחד לתוך מלבן 18-x 12 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנות
5
מברשת עם חצי חמאה; מפזרים חצי תערובת סוכר, חצי צימוקים, ו 1/4 כוס פקאן.
מרכיבים שתצטרך
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
ליקוריץ צהוב וירוק
6
להפשיל מתחיל בקצה ארוך; לחתוך לרוחב לפרוסות 16 (1-inch-עבה).
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנות
7
המקום מתגלגל למחבת משומנת קלות 13 x 9 אינץ'. חזור על הנוהל עם המלבן שנותר. כיסוי וצינה 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
8
הסר מהמקרר, ולתת לעמוד 30 דקות.
9
אופים ב 350 במשך 20 עד 25 דקות או עד הזהב; מגניב מעט.