צריך ארוחת בוקר צמחונית? לחמניות חמוציות יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 211 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם מלח, קמח, גרידת תפוז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זה ... לא יקר מתכון לאוהדים של מזון סקוטי. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. עם כפית ציון של 22% המנה הזאת די גרועה. נסו לחמניות חמוציות, לחמניות חמוציות, ו לחמניות חמוציות (מתכונים דומים).
בקערה נפרדת, לזרוק חמוציות עם סוכר; להוסיף לתערובת קמח יחד עם קליפת תפוז ואגוזים.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
גרידה כתומה
לוראן מטבח מקצועי®
ליקוריץ צהוב וירוק
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
5
מערבבים בקלילות.
6
בקערה אחרת, להכות יחד שמנת וביצה; לאט לשפוך לתוך מרכיבים יבשים, ערבוב עם מגרדת גומי עד צורות הבצק. ללוש בצק 4 או 5 פעמים, להיזהר לא מעל הידית. מחלקים בצק לשניים. להתברר על משטח מקומח קלות. לעצב כל חצי למעגל 6 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)