לחמניות חמוציות-תפוז

לחמניות חמוציות ותפוז יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 143 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. מתאים ל-12 מנות. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 3 מעריצים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המאכל הסקוטי הזה. אם יש לך קמח, חמוציות, ביצה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. עם כפית ציון של 33% המנה הזאת לא כל כך סופר. נסו לחמניות תפוזים חמוציות, לחמניות חמוציות וכתום, ו לחמניות תפוזים-חמוציות (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 400 ° F.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

בקערה בינונית, מערבבים קמח, סוכר חום, 1 כפית של קליפת התפוז, סודה לשתייה ומלח.

מרכיבים שתצטרך

אפונה קליפה סגולה

כָּתֵף

לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

חותכים בחמאה, באמצעות בלנדר מאפה (או משיכת 2 סכיני שולחן באמצעות מרכיבים בכיוונים מנוגדים), עד שהתערובת נראית כמו פירורים גסים. מערבבים ב 2/3 כוס היוגורט, חמוציות, ביצה ודגנים, עד צורות בצק רכות.

מרכיבים שתצטרך

(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת

2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

תערובת עוגה טבעית באריזה

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

על משטח מקומח קל, בעדינות לגלגל בצק בקמח מעיל; צורה לכדור. עם ידיים מקורנות, לטפוח בצק לתוך מעגל 8 אינץ'; לחתוך 12 טריזים עם סכין חדה טבול בקמח. על גיליון עוגיות ungreased, מקום טריזים 1 אינץ ' זה מזה.

מרכיבים שתצטרך

גליל פירות