לחמניות קינמון דל שומן
לחמניות קינמון דלות שומן עשויות להיות בדיוק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מתכון זה מספיק ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 129 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -2 גרם שומן . תמורת 18 סנט למנה , מתכון זה מכסה 0% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם סוכר, מיץ תפוזים, קליפת תפוז וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. אדם אחד הכין את המתכון הזה ויכין אותו שוב. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -30 דקות . עם ציון כף של 0% , המנה הזו גרועה מאוד (אבל עדיין ניתנת לתיקון). אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו עוגת אוכמניות וקינמון דלת שומן , מאפינס שוקולד כפולים דלי קלוריות/דלי שומן , ופארפלה עוף ברוטב אלפרדו דל שומן .
הוראות
דחפו את הבצק לחלקים. על משטח מקומח קלות, רדדו את הבצק למלבן בגודל 30 ס"מ על 20 ס"מ.
מגלגלים בסגנון ג'לי רול, מתחילים בקצה הצר. פורסים לגלילים בקוטר 2.5 ס"מ.
מניחים בתבנית אפייה עגולה בקוטר 23 ס"מ מצופה בתרסיס שמן. מכסים ומתפיחים עד להכפלת הנפח, כ-45 דקות.
אופים בחום של 190 מעלות צלזיוס במשך 15-20 דקות או עד להזהבה.
ערבבו את חומרי הציפוי; טפטפו על הלחמניות החמות.