קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות0
מגזין

לחמניות קינמון דל שומן

לחמניות קינמון דל שומן
לחמניות קינמון דלות שומן עשויות להיות בדיוק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מתכון זה מספיק ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 129 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -2 גרם שומן . תמורת 18 סנט למנה , מתכון זה מכסה 0% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם סוכר, מיץ תפוזים, קליפת תפוז וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. אדם אחד הכין את המתכון הזה ויכין אותו שוב. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -30 דקות . עם ציון כף של 0% , המנה הזו גרועה מאוד (אבל עדיין ניתנת לתיקון). אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו עוגת אוכמניות וקינמון דלת שומן , מאפינס שוקולד כפולים דלי קלוריות/דלי שומן , ופארפלה עוף ברוטב אלפרדו דל שומן .

הוראות

1
דחפו את הבצק לחלקים. על משטח מקומח קלות, רדדו את הבצק למלבן בגודל 30 ס"מ על 20 ס"מ.
מרכיבים שתצטרך
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
אגרוףאגרוף
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
2
מברישים בחמאה.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
3
מפזרים סוכר וקינמון.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרה, בתוספת קמח ספסלקמח לכל מטרה, בתוספת קמח ספסל
(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
4
מגלגלים בסגנון ג'לי רול, מתחילים בקצה הצר. פורסים לגלילים בקוטר 2.5 ס"מ.
מרכיבים שתצטרך
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
5
מניחים בתבנית אפייה עגולה בקוטר 23 ס"מ מצופה בתרסיס שמן. מכסים ומתפיחים עד להכפלת הנפח, כ-45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ממרח Philadelphia® עירית וגבינת בצלממרח Philadelphia® עירית וגבינת בצל
ציוד שתשתמש בו
לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימוןלימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
6
אופים בחום של 190 מעלות צלזיוס במשך 15-20 דקות או עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
7
ערבבו את חומרי הציפוי; טפטפו על הלחמניות החמות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
8
מגישים חם.