קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות12
ציון בריאות0
מגזין

לחמניות קינמון מזוגגות

לחמניות קינמון מזוגגות
לחמניות קינמון מזוגגות יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 87 קלוריות. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך לערבב, צימוקים, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו גלילי קינמון מזוגגים מייפל, עבור לחמניות קינמון מזוגגות דבש ויוגורט, ו לחמניות קינמון זיגוג חמוציות כתום (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום עד 375°f. גריז התחתון הצדדים של מחבת 13x9 אינץ'. בקערה קטנה, לערבב 2 כפות סוכר וקינמון; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
קינמוןקינמון
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
תנורתנור
מחבתמחבת
2
בקערה בינונית, מערבבים ביסקוויק, 2/3 כוס חלב ו 2 כפות סוכר עד צורות הבצק. אם הבצק דביק מדי, מערבבים בהדרגה מספיק תערובת ביסקוויק (עד 1/4 כוס) כדי להפוך את הבצק קל להתמודד. להפוך את הבצק על פני השטח היטב מאובק עם תערובת ביסקוויק; בעדינות לגלגל בצק לערבב ביסקוויק מעיל. צורה לכדור; ללוש 10 פעמים.
מרכיבים שתצטרך
תערובת אפייהתערובת אפייה
בצקבצק
סוכרסוכר
חלבחלב
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
רול בצק לתוך מלבן 15x9 אינץ'; להפיץ עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
מורחיםמורחים
בצקבצק
גלולגלול
4
מפזרים באופן שווה עם תערובת סוכר וצימוקים.
מרכיבים שתצטרך
צימוקיםצימוקים
סוכרסוכר
5
להפשיל בחוזקה, מתחיל בצד 15 אינץ'. חותם היטב על ידי צובט קצה הבצק לתוך גליל.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
גלולגלול
6
חותכים לפרוסות 1 1/4 אינץ' ; מקום לחתוך צדדים במחבת.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
אופים 23 עד 25 דקות או עד חום זהוב. מגניב 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
הסר מהמחבת.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
9
בקערה בינונית, מערבבים אבקת סוכר ו 2 כפות חלב עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
10
מורחים זיגוג על לחמניות חמות.
מרכיבים שתצטרך
זיגוגזיגוג
גלולגלול