לחמניות קינמון קיצור
קיצור דרך לחמניות קינמון יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 283 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי ביצה, סוכר מגורען, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: קיצור קינמון רול פרנץ ' טוסט עם Satsuma-סירופ וניל, לחמניות קינמון, ו לחמניות קינמון.
הוראות
מחממים תנור ל 191°.In קערה קטנה מערבבים יחד 2 כפות סוכר מגורען וקינמון. לתוך קערה גדולה לנפות יחד קמח, נשאר כף סוכר מגורען, אבקת אפייה, ומלח.
חותכים חמאה לחתיכות קטנות עם קצות האצבעות או בלנדר מאפה להתמזג לתוך תערובת קמח עד תערובת דומה ארוחה גסה. בקערה קטנה אחרת לטאטא יחד ביצה ו 3 כפות חלב ולהוסיף לתערובת קמח, ערבוב עד רק בשילוב.
העברת תערובת על משטח מקומח קל ללוש בעדינות, 3 או 4 פעמים, עד שהוא יוצר בצק. מלבן בצק בגודל 10 על 6 אינץ '(בעובי אינץ ' בערך).
מברשת בצק עם קצת חלב שנותר ומפזרים באופן שווה עם סוכר קינמון. החל בצד קצר, מגלגלים מלבן כדי ליצור יומן 6 אינץ ' לחתוך לרוחב ל 4 חתיכות. מסדרים חתיכות על תבנית אפייה,לחתוך צדדים, עם תפרים נוגעים.
אופים לחמניות באמצע התנור עד הזהב החיוור מבושל דרך, כ 18 דקות.
בקערה קטנה אחרת מערבבים יחד סוכר ומים של קונדיטורים עד חלקה טפטוף על לחמניות חמות.