ליים עוף טקילה Tailgate

Tailgate עוף ליים טקילה יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 1120 קלוריות, 75 גרם חלבון ו 68 גרם של שומן כל אחד. 6 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח ים, שמן זית, קלויים ופלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו כריכי שער עוף-טקילה, טקילה בגריל-סלט עוף ליים עם טקילה-ויניגרט ליים, ו טקילה ליים עוף עם אורז ליים כוסברה (מתכונים דומים).

הוראות

תראה איך להכין את המתכון הזה.

שכבה 2 (15 אינץ') גיליונות של רדיד אלומיניום כבד יחד לקפל 1/4 אינץ ' של הקצוות יחד כדי ליצור גיליון 1. חזור עם עוד 2 חתיכות של נייר, כדי ליצור 2 סדינים מסוננים כפולים. לכופף את הקצוות של 1 של הסדינים עד 2 אינץ', כדי לעזור לשמור על הנוזל בנייר כסף.

ציוד שתשתמש בו

רדיד אלומיניום

על גיליון כפול של נייר, שכבה (בסדר זה), שמן, בצל, חלפיניו, פלפלים אדומים, עוף, מלח ופלפל, שום, כוסברה, גבינות, מיץ לימון וטקילה.

מרכיבים שתצטרך

פלפל אדום

מלח ופלפל

מיץ לימון

עלי וגבעולי כוסברה

פלפל חלפיניו

עוף שלם

טקילה

שום

בצל

שמן בישול

ציוד שתשתמש בו

רדיד אלומיניום

שים את השני, גיליון נייר כפול שכבתי על גבי מרכיבים שכבתי. מקפלים את שני יריעות שכבות כפול של נייר יחד בקפלים 1/4 אינץ', 4 פעמים. כאשר כל הצדדים מקופלים יחד, ודא כי הנרתיק אינו דולף. מקררים עד שמוכנים לבשל.

ציוד שתשתמש בו

רדיד אלומיניום

לבשל מחממים תנור או גריל ל 250 מעלות F.

ציוד שתשתמש בו

גריל