קושירגיל
מוכן ב21 דק.
מנות4
ציון בריאות24
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

לימון-טימין סלט עוף בגריל

לימון-טימין סלט עוף בגריל
לימון-טימין סלט עוף בגריל נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 428 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן למנה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 21 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. לך לחנות ותביא פלפל, רוטב פטה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 63%. נסו לימון-טימין סלט עוף בגריל, חזה עוף טימין לימון בגריל, ו חזה עוף בגריל עם לימון ותימין (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 6 מרכיבים בשקית פלסטיק גדולה, כבדה חובה zip-top.
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס ריבת פטל אדום טהורה של KRAFT, מחוממת ומסוננת1/4 כוס ריבת פטל אדום טהורה של KRAFT, מחוממת ומסוננת
2
מוסיפים עוף ושקית חותם, פונים למעיל. מקררים לפחות 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3
מחממים גריל בינוני גבוה (350 עד 400).
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
4
הסר עוף מן המרינדה, השלכת המרינדה. גריל, על מתלה גריל משומן, 6 דקות בכל צד או עד מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
5
בואו עוף להתקרר מעט לפני חיתוך לפרוסות דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
6
לזרוק ירקות סלט עם רוטב פטה 1/4 כוס, ולחלק בין 4 צלחות סלט.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
7
מניחים פרוסות עוף על ירקות, ומעל עם גבינת פטה וצנוברים קלויים.
מרכיבים שתצטרך
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ירוקירוק
8
מגישים עם קרקרים flatbread ורוטב הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
לחם שטוחלחם שטוח
לכריכהלכריכה