קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות32
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

לימון ליים 3-פסטה עשב

לימון ליים 3-פסטה עשב
לימון ליים 3-עשב פסטן הוא חלב חינם מנה צדדית. מנה אחת מכילה 217 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתאים ל-4 מנות. אם יש לכם כוסברה, מיץ ליים, מרווה וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 82%. מתכונים דומים: שרימפס ופסטה עשב לימון, סלט פסטה ים תיכוני עשב לימון, ו פסטה פירות ים עם רוטב עשבי תיבול לימון-זעפרן.

הוראות

1
מביאים סיר של מים מומלחים קלות לרתיחה. מבשלים את הרוטיני במים הרותחים עד מבושל דרך עדיין מוצק לנשוך, על 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
RotiniRotini
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
הסר 1/3 כוס המים מהסיר והניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
3
מסננים את הפסטה.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
4
מערבבים את הפסטה ואת המים השמורים בקערה גדולה; מערבבים את מיץ הלימון, מיץ לימון, פטרוזיליה, כוסברה, ומרווה דרך הפסטה עד מעורב באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
מיץ לייםמיץ ליים
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
פטרוזיליהפטרוזיליה
פסטהפסטה
מיםמים
מרווהמרווה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מגישים חם.