לינגוויני מחיטה מלאה עם שעועית ירוקה, ריקוטה ולימון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל לינגוויני מחיטה מלאה עם שעועית ירוקה, ריקוטה, ולימון. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 425 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. מתאים ל-6 מנות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, שמן זית, שום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו לינגוויני מחיטה מלאה עם שעועית ירוקה, ריקוטה ולימון, 3-מרכיב שעועית ירוקה חרוכה עם ריקוטן ולימון, ו לינגוויני מחיטה מלאה עם פסטו אפון ירוק (מתכונים דומים).