לינגוויני, סרטן ואבוקדו עם בצל ירוק ויניגרט

צריך מחלבה חינם ומנה עיקרית פסקטריאנית? לינגוויני, סרטן ואבוקדו עם בצל ירוק ויניגרט יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 614 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו גרידת לימון, בצל ירוק, לינגוויני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב גרידת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. מתכונים דומים: סלט פסטה עם אבוקדו וסרטן עם ויניגרט טרגון אשכוליות, לינגוויני עם רוטב בצל ירוק וחסילונים מוקפצים, ו לינגוויני ביצה אפוי עם בצל, בצל ירוק, Umame.