קושיבינוני
מוכן ב26 דק.
מנות6
ציון בריאות52
מגזין

לינגוויני עם עגבניות מיובשות

לינגוויני עם עגבניות מיובשות
לינגוויני עם עגבניות מיובשות עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מספק כ 6 מנות . מנה אחת מכילה 536 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 26 דקות. גשו לסופר וקנו רצועות בזיליקום, צנוברים, לינגוויני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 80%. נסו קיש תרד עם עגבניות מיובשות, לינגוויני עם עגבניות מיובשות, ו לינגוויני עם עגבניות מיובשות וברי (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכינו לינגוויני לפי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
2
לנקז עגבניות, הזמנת 2 כפות. שמן.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
3
חותכים עגבניות לרצועות דקות.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
4
מחממים צנוברים במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני נמוך, ערבוב לעתים קרובות, 5 דקות או עד קלוי וריחני.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (12 אונקיות) גבינת בריחבילה אחת (12 אונקיות) גבינת ברי
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
הסר אגוזים ממחבת.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
להגדיל את החום בינוני, שום קצוץ 2 כפות. שמן שמורות ושמן זית במחבת 1 דקה או עד השום הוא ריחני. מערבבים עגבניות, ולהסיר מחום.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
לזרוק יחד תערובת עגבניות, פסטה מבושלת חמה, גבינת פטה, ובזיליקום בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
8
מפזרים צנוברים קלויים.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (12 אונקיות) גבינת בריחבילה אחת (12 אונקיות) גבינת ברי
9
נסה את הטוויסט הזה!
10
לינגוויני עם טונה ועגבניות מיובשות: הכינו מתכון לפי ההוראות. מערבבים ב 2 (6-עוז.) אלומיניום לסכל שקיות מוצק טונה לבנה, מנוקז, ו 1 (3-עוז.) יכול פרוס זיתים שחורים, סחוט.
מרכיבים שתצטרך
לציפוי כל המבורגרלציפוי כל המבורגר
קלמנטינות, כל אחתקלמנטינות, כל אחת
זיתים שחוריםזיתים שחורים
עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות