מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות35
בלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
ריבת צימוקים וריבס
פירה עם שום
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
ויסקי מסוכן
מאפינס תירס סלסה
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
פאי הפתעה סתיו
פקאנים חמישה תבלינים
מהפך לחם קישואים
ויניגרט עגבניות
מתכונים קשורים
חזה עוף מבושל בקריאולי
ריבת צימוקים וריבס
עוף וזיטי של קלי
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
מגזין

לינגוויני עם רוטב פלפל אדום

לינגוויני עם רוטב פלפל אדום
לינגוויני עם רוטב פלפל אדום דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון טבעוני זה מגיש 6 . מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 128 קלוריות. אם יש לך מלח, פלפל, שן שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. מתכונים דומים: לינגוויני עם רוטב פלפל אדום, לינגוויני עם רוטב פלפל מתוק, ו לינגוויני עם רוטב פלפל אדום קלוי.

הוראות

1
שמן חום במחבת nonstick מצופה ספריי בישול על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים פלפל אדום ושום; לבשל, חשוף, 30 דקות, ערבוב מדי פעם. הניחו בצד וקררו מעט.
מרכיבים שתצטרך
פלפל אדוםפלפל אדום
שוםשום
3
מניחים תערובת פלפל בבלנדר; להוסיף בזיליקום קצוץ הבא 3 מרכיבים. תהליך עד חלקה, לעצור פעם אחת כדי לגרד את הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
באזיל!באזיל!
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
4
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
מלחמלח
5
כדי לשרת, פסטה העליון עם רוטב פלפל.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חריףרוטב חריף
פסטהפסטה
6
מקשטים עם עלי בזיליקום, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
באזיל!באזיל!
חזה עוף מבושל בקריאולי
ריבת צימוקים וריבס
עוף וזיטי של קלי
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
ממרח גוואקמולי קרמי
פירה עם שום ושמן זית
זיטי וחצילים
צ'יל כמו מרגריטה נבלית