קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות40
מגזין

לינגוויני שרימפס ברוטב עגבניות ופטה (המכונה לינגוויני שרימפס סגנאקי)

לינגוויני שרימפס ברוטב עגבניות ופטה (המכונה לינגוויני שרימפס סגנאקי)
Linguine שרימפס ברוטב עגבניות ופטה (Aka שרימפס Saganaki Linguine) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 491 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 8975 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך עגבניות משומר, שמן זית, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קסדייה קינוח שוקולד פטל # Choctoberfest כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: לינגוויני שרימפס ברוטב עגבניות ויין לבן, שרימפס פטה עם לינגוויני, ו לינגוויני עם שרימפס ופטה.

הוראות

1
מביאים מים לרתיחה בסיר גדול ומבשלים את הפסטה לפי הוראות האריזה.בינתיים, מחממים את השמן במחבת על חום בינוני, מוסיפים את הבצל ומבשלים עד מכרז, על 5-7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מוסיפים את פתיתי שום ופלפל צ ' ילי ומבשלים עד ריחני, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
שום גויה®שום גויה®
3
מוסיפים את היין ומבשלים במשך כמה דקות.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
4
מוסיפים את העגבניות ואת אורגנו ומבשלים עד שהרוטב מתעבה, כ -10 דקות
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
5
מוסיפים את השרימפס ומבשלים עד מבושל, על 2-4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
6
מערבבים בפטה, שמיר ופטרוזיליה, מתבלים במלח ופלפל ומגישים מעל הלינגוויני.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש