קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

למונגראס חזיר סאטיי

למונגראס חזיר סאטיי
והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 170 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. אם 93 סנט למנה נופל בתקציב שלך, סאטיי חזיר Lemongrass יכול להיות נהדר ללא גלוטן וללא לקטוז מתכון לנסות. אם יש לכם שמן canolan, רוטב דגים, שאלוט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-55 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו סאטיי צלעות חזיר עם רוטב בוטנים, חזיר עשב לימון, ו שיפודי חזיר וlemongrass (מתכונים דומים).

הוראות

1
במעבד מזון קטן, לעבד את כל החומרים למעט חזיר עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2
העברת תערובת לקערה, להוסיף חתיכות חזיר, ולזרוק מעיל היטב. להשרות לפחות 30 דקות בטמפרטורת החדר, או לקרר במשך זמן רב יותר (הכנת המרינדה בבוקר היא פתרון נהדר).
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
הכן גריל חם ולספוג שיפודים במים כדי לעכב שריפה. חוט חזיר על שיפודים וגריל, פונה פעם אחת, עד חרוך קלות אבל עדיין עסיסי, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
4
מגישים באופן מיידי.