קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות22
מגזין

לשפשף תבלין עשב

לשפשף תבלין עשב
עשב spice rub יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת המתכון המרינדה שלך. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 2 . מנה אחת מכילה 72 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך מלח, מרווה שפשף, אבקת בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: לשפשף תבלין יבש הטוב ביותר עבור עוף, בשר חזיר, תערובת תבלינים עשב טוסקנה, ו הרב & spice paneer fritters.

הוראות

1
בקערה, מערבבים פפריקה, אבקת שום, אבקת בצל, מלח, חרדל יבש, כוסברה טחון, אדמה או מרווה שפשוף, מיורן מיובש, טימין מיובש ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כוסברה טחונהnameכוסברה טחונהname
מיורן מיובשמיורן מיובש
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובהזיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)
1 שקית תרד טרי שטוף מראש1 שקית תרד טרי שטוף מראש
אבקת חרדלאבקת חרדל
מרווה משופשפתמרווה משופשפת
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o