מאפה פירות הים של מייקל מינה

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, כל 30, ומנה עיקרית pescatarian? מאפה פירות הים של מייקל מינה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 11 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 47 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 454 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 36 דקות. גשו לסופר וקנו סרטנים, תפוחי אדמה, לימונים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ברוזמרין אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיצת קינוח פטל עם רוזמרין ופקאנים מסוכרים כקינוח. נסו מאכלי ים פסטה לאפות, ארץ נמוכה מאכלי ים אופים, ו מאכלי ים בגריל ניו אינגלנד "אופים (מתכונים דומים).