מאפינס אוכמניות גרנולה
מאפינס אוכמניות גרנולה הוא צמחוני ארוחת בוקר. מנה זו מכילה כ 39 גרם חלבון 87 גרם של שומן, וסך הכל 1981 קלוריות. המתכון הזה מכסה %48 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. לכי לחנות וקחי דגני גרנולה, סוכר חום, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. מתכונים דומים: מאפינס אוכמניות גרנולה, מאפינס אוכמניות גרנולה, ו מאפינס ארוחת בוקר גרנולה אוכמניות.