מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות17
ציון בריאות1
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
נאצ'וס שעועית מטוגן
סוכריות ביצי פסחא
אנצ'ילדות צמחוניות
טבעת שוקולד גרמנית
עגבניות וארטישוק אורגנטה
מרק ירקות עם כיסונים
כדור גבינה דלעת
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
צ'ילי דלעת
מתכונים קשורים
סלט מוקפץ סטייק אסייתי
סנדלר אגס דובדבן משובץ
סלט פסטה וירקות מתולתל
צלי סיר איטלקי
מגזין

מאפינס אוכמניות תבלין מחיטה מלאה

מאפינס אוכמניות תבלין מחיטה מלאה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל מאפינס תבלין אוכמניות מחיטה מלאה. מתאים ל-17 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 148 קלוריות. גשו לסופר וקנו חלב דל שומן, אבקת אפייה, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו מאפינס אוכמניות תבלין מחיטה מלאה, מאפינס אוכמניות תבלין דגנים מלאים, ו דגנים מלאים דלעת ספייס Butternut מאפינס סקווש (מתכונים דומים).
נאצ'וס שעועית מטוגן
פילה בקר מצופה קקאו
שעועית מטוגנת לא מטוגנת
סוכריות ביצי פסחא
פאי עוף דרום-מערבי של סאני
רולים של גולדן סהר
תערובת קולסלאו סרטנים
עדשים עם עשבי תיבול, תרד ועגבניות
עוגת נקניקיות לארוחת בוקר
כרוב או גרטן