מאפינס בטטה
צריך ללא גלוטן וארוחת בוקר ללא חלב? מאפינס בטטה יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 27 גרם של שומן, וסך הכל 519 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך תמצית vanillan, אבקת אפייה, קינמון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 32 דקות. מתכונים דומים: מאפינס בטטה, מאפינס בטטה, ו בטטה ומאפינס תאנה.