מאפינס בננה וקיווי

מאפינס Bananan ו קיווי יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 190 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו קינמון טחון, מלח, יוגורט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: קיווי-מאפינס תות, קיווי ומאפינס קוקוס, ו סלט קיווי בננה.