מאפינס זרעי פרג קמח תירס

מאפינס זרעי פרג קמח תירס עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 229 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. אם יש לכם דוחן, קמח תירס, ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. . זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. וזה די גרוע. נסו לחם פרג לימון לבישול איטי, אוטיס Spunkmeyer עוגיות פרג שקדים-להפוך מאפינס טעים בבית, ו Chewy שקדים פרג זרעי גרנולה ברים (פרג לימון וריאציה זרע מדי) (מתכונים דומים).