מאפינס מחיטה מלאה

מאפינס מחיטה מלאה עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 250 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך סודה לשתיה, סוכר חום חזק, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה די גרוע. נסו פוסט מגורר חיטה בננה-צימוקים מאפינס חיטה, מאפינס חיטה מלאה חמוציות, ו מאפינס בננה חיטה (מתכונים דומים).