קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

מאפינס משמש קינמון בכל ימות השנה

מאפינס משמש קינמון בכל ימות השנה
מאפינס משמש קינמון כל השנה הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ארוחת בוקר. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 36 גרם של שומן, וסך הכל 551 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך מאפה, דבש, מיץ תפוזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו מסיבת ראש השנה מזון לעגל, כל השנה מרק גזר עגבניות, ו עוגיות וקרם פאדג': פינוק שנתי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור שלך ל 350ºF. במידת הצורך, גריז 6 כוסות מאפין (לא נדרש עבור סיליקון) או בשורה אותם עם cupcake liners.In קערה בינונית, לטאטא יחד את הקמח( ים), אבקת אפייה, קינמון, ומלח. הגדר aside.In קערה נפרדת, לערבב את הריבה, שמן, דבש, ביצה, שמן, 2 כפות חלב אלטרנטיבי או מיץ תפוזים, וניל.בעדינות לקפל את החומרים יבשים לתוך רטוב, עד שהכל פשוט משולב. אם הבלילה עבה מדי, להוסיף את כף נוספת של נוזל. אני מעדיף את הבלילה קצת בצד העבה, אבל זה עדיין צריך להיות pourable.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים טריים או קפואים פרוסיםאפרסקים טריים או קפואים פרוסים
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
שוש מחרוזת נעלייםשוש מחרוזת נעליים
ציפוי סוכריות לבן, אופציונליציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
(צינור גדול)(צינור גדול)
(קיבלר)(קיבלר)
ריבהריבה
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופניםגבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
אופים את המאפינס במשך 20 עד 25 דקות, או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז אחד יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
טעם חמאה צלולטעם חמאה צלול
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
תן מאפינס מגניב במשך כמה דקות לפני הסרת אותם מתלה תיל כדי להתקרר לחלוטין.
ציוד שתשתמש בו
תפוזים, פרוסים וחצוייםתפוזים, פרוסים וחצויים
4
מגישים עם ריבת משמש יותר!
מרכיבים שתצטרך
ריבת משמשריבת משמש