מאפינס סובין בננה שמנמנים

מאפינס סובין בננה שמנמנים עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון צמחוני זה משרת 10 . מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 6 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל 306 קלוריות. 26 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. אם יש לכם חמאה, גרידת תפוז, ביצים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 55%. ציון זה מוצק. נסו מאפינס סובין בננה צ'אנקי דל שומן של אינה, מאפינס סובין בננה, ו מאפינס סובין בננה עבור מתכונים דומים.

הוראות

צפו כיצד להכין את המתכון הזה.

מחממים את התנור ל 350 מעלות צלזיוס.

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

מניחים ספינות נייר בתבנית מאפינס 1 (10 או 12 כוסות).

ציוד שתשתמש בו

בישול פולנטה

שלב את הסובין והחמאה והניח בצד. קרם את החמאה והסוכר בקערת מערבל חשמלי המצויד במצורף ההנעה למשך כ -5 דקות, עד לקבלת תערובת בהירה ואוורירית. כשהמיקסר נמוך מוסיפים את הביצים, 1 בכל פעם. מגרדים את הקערה ואז מוסיפים את המולסה, גרידת התפוז והווניל. (התערובת תיראה מקומטת.)

מרכיבים שתצטרך

גרידה כתומה

2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')

4 כוסות קמח חיטה

סוכריות פרוסות Necco

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

עוגת מלאך-פוד מוכנה, חצויה פעמיים אופקית

רצועת קליפת לימון

סובין

שמן לטיגון, רצוי קנולה

ציוד שתשתמש בו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)

מוסיפים את תערובת הסובין / חלב החמאה ומשלבים.

מרכיבים שתצטרך

2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')

סובין

בקערה נפרדת מנפים יחד את הקמח, אבקת האפייה, הסודה לשתייה והמלח. כשהמיקסר במהירות נמוכה, מוסיפים לאט את תערובת הקמח לבלילה רק עד לאיחוד. אל תערבב את זה יותר מדי! מקפלים פנימה את הצימוקים, הבננות ואגוזי המלך בעזרת מרית גומי.

מרכיבים שתצטרך

אפונה קליפה סגולה