מאפינס סוס (שיבולת שועל וגזר) עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 76 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. והוא יספק כ 9 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מובא לך על ידי Food.com. אם יש לך מים, רסק תפוחים, גזר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו מאפינס גזר בריא Applesauce {Aka מאפינס עוגת גזר}, זה פאי מירוץ סוסים, ו עוגת סוס (מתכונים דומים).