קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות10
ציון בריאות1
מגזין

מאפינס פיצה פפרוני קלים

מאפינס פיצה פפרוני קלים
מאפינס פיצה פפרוני קל יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה מכין 10 מנות עם 161 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. כמה אנשים מאוד אהבו את המנה הים תיכונית הזו. 22 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. אם יש לכם בצק ביסקוויט חלב חמאה, גבינת מוצרלה, רוטב פיצה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מרהיב כף ציון של 30%. מתכונים דומים: מאפינס פיצה פפרוני, מאפינס פיצה פפרוני, ו מאפינס פיצה פפרוני.

הוראות

1
מחממים תנור ל 425 מעלות צלזיוס (220 מעלות צלזיוס). ריססו 10 כוסות מאפין בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
לחץ ביסקוויטים, אחד בכל פעם, בין הידיים כדי לשטח.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
3
מניחים כל ביסקוויט שטוח בכוס מאפין; לחץ לצדדים התחתונים ומעלה של כוס המאפינס. מניחים בצד ביסקוויט להתיישב מעט לעלות, כ 5 דקות. לחץ קלות ביסקוויטים לתוך כוסות לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
4
כף 1 כף רוטב פיצה לכל ביסקוויט; מעל כל אחד 1 פרוסת פפרוני ו 1 כף גבינת מוצרלה.
מרכיבים שתצטרך
פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטותפחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות
רוטב פיצהרוטב פיצה
1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
5
אופים בתנור שחומם מראש עד שהביסקוויט משחים קלות והגבינה נמסה, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
6
מוציאים כל פיצה מפח ומניחים על רשת קירור, כ -5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה