מאפינס פרי הדר מנגו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל מאפינס פירות הדר מנגו. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 366 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו מנגו, אבקת סוכר, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו קרטיבים פרי הדר מנגו, מנגו הדר קריר, ו סלט מנגו ואבוקדו עם רוטב הדרים (מתכונים דומים).