מאפינס שוקולד מנטה
מאפינס שוקולד מנטה עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון ארוחת הבוקר שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 141 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רסק תפוחים, ביצה, סוכריות מנטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 21 דקות. נסו מאפינס מנטה שוקולד חם, מאפינס מנטה שוקולד, ו עוגת שוקולד מנטה עם ציפוי מנטה קרם חמאה (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה קטנה. מערבבים רק עד מרכיבים יבשים הם רטובים. מקפלים פנימה סוכריות מנטה.
הבלילה כפית לתוך מחבת מאפין מצופה ספריי בישול, מילוי שני שליש מלא.
אופים ב 425 במשך 13 עד 15 דקות או עד צמרות האביב בחזרה כאשר נגע קלות.