מדלי אפונה שלג
מחרוזת אפונה שלג דורשת סביב 25 דקות מתחילתו ועד סופו. צופה בדמות שלך? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, ואת כל 30 מתכון יש 75 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 2.
הוראות
במחבת טפלון מצופה בתרסיס בישול, הקפיצו בצל בשמן למשך 1-2 דקות.
מוסיפים פלפלים; מבשלים 2 דקות.
מערבבים פנימה את האפונה והפטריות; מטגנים 3-4 דקות יותר או עד שהירקות רכים פריכים.